سوپ گوجه فرنگی یکی از محبوبترین سوپهای دنیا است که با طعم ملایم، رنگ جذاب و عطر دلنشینش، انتخابی عالی برای روزهای سرد سال محسوب میشود. این سوپ علاوه بر اینکه یک پیشغذای خوشمزه است، به دلیل استفاده از گوجهفرنگی تازه، هویج و کرفس، سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدانهای مفید برای بدن است.
بذار راحت بگم… اگر یک بار این سوپ را با گوجهفرنگی تازه و میکسشده درست کنید، احتمالاً دیگر سراغ سوپهای آماده نخواهید رفت. بافت نرم، طعم طبیعی و عطر سبزیجات، این سوپ را به یک غذای ساده اما بسیار لذیذ تبدیل میکند.
اطلاعات سریع
زمان آمادهسازی: ۱۵ دقیقه
زمان پخت: ۳۰ دقیقه
سختی: آسان
مناسب برای: ۴ نفر
هزینه تقریبی: اقتصادی
مواد لازم
| مواد اولیه | مقدار |
|---|---|
| گوجهفرنگی رسیده | ۵۰۰ گرم |
| پیاز کوچک | ۱ عدد |
| هویج کوچک | ۱ عدد |
| ساقه کرفس | ۱ عدد |
| پوره گوجهفرنگی | ۱ قاشق غذاخوری |
| شکر | ۱ قاشق چایخوری |
| عصاره سبزیجات یا آب مرغ | ۴۵۰ میلیلیتر |
| روغن زیتون | ۱ قاشق غذاخوری |
| نمک و فلفل سیاه | به مقدار لازم |
طرز تهیه سوپ گوجه فرنگی میکس شده
مرحله اول
پیاز را نگینی خرد کنید. هویج و کرفس را نیز به قطعات کوچک برش بزنید.
روغن زیتون را داخل قابلمه بریزید و پیاز را حدود ۵ دقیقه تفت دهید تا نرم شود. سپس هویج و کرفس را اضافه کنید و چند دقیقه دیگر تفت دهید تا سبزیجات کمی نرم شوند.
مرحله دوم
گوجهفرنگیها را به چهار قسمت برش بزنید و همراه پوره گوجهفرنگی و شکر به قابلمه اضافه کنید. مواد را چند دقیقه با هم تفت دهید تا گوجهها کمی نرم شوند.
مرحله سوم
عصاره سبزیجات یا آب مرغ را داخل قابلمه بریزید. نمک و فلفل را اضافه کنید و اجازه دهید سوپ حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه با حرارت ملایم بجوشد تا گوجهها کاملاً بپزند.
مرحله چهارم
بعد از کمی خنک شدن، سوپ را داخل مخلوطکن یا با گوشتکوب برقی کاملاً میکس کنید تا بافتی نرم و یکدست پیدا کند.
در صورت نیاز، سوپ را دوباره چند دقیقه روی حرارت قرار دهید و سپس سرو کنید.
فوتوفنهای تهیه سوپ گوجه فرنگی
- از گوجهفرنگی کاملاً رسیده استفاده کنید تا طعم سوپ شیرینتر و خوشرنگتر شود.
- کمی ریحان یا آویشن تازه عطر فوقالعادهای به سوپ میدهد.
- برای بافت غلیظتر میتوانید یک قاشق آرد را در کمی آب حل کرده و به سوپ اضافه کنید.
- چند قطره خامه یا کمی پنیر پارمسان هنگام سرو، طعم سوپ را جذابتر میکند.
- اگر طعم گوجه کمی ترش بود، مقدار کمی شکر تعادل طعم را حفظ میکند.
اشتباهات رایج
- استفاده از گوجه نارس و بیطعم.
- میکس کردن سوپ در حالی که هنوز بسیار داغ است.
- زیاد تفت دادن سیر یا پیاز و تلخ شدن طعم.
- اضافه کردن بیش از حد شکر.
نسخههای جایگزین
نسخه رژیمی: بدون خامه و فقط با روغن زیتون تهیه کنید.
نسخه خامهای: در پایان پخت کمی خامه صبحانه اضافه کنید.
نسخه تند: کمی فلفل چیلی یا پاپریکا دودی به سوپ اضافه کنید.
سرو و تزیین
سوپ گوجهفرنگی را با نان تست، نان سیر یا کروتان سرو کنید. چند برگ ریحان تازه، کمی پنیر پارمسان رندهشده و چند قطره روغن زیتون روی سوپ، ظاهر و طعم آن را فوقالعاده میکند.
پرسشهای متداول
آیا میتوان از گوجه کنسروی استفاده کرد؟
بله، اما گوجه تازه طعم طبیعیتری به سوپ میدهد.
آیا این سوپ قابل فریز کردن است؟
بله، تا سه ماه در فریزر قابل نگهداری است.
چطور سوپ غلیظتر شود؟
میتوانید کمی آرد یا مقدار بیشتری پوره گوجهفرنگی اضافه کنید.
آیا میتوان از آب مرغ به جای عصاره سبزیجات استفاده کرد؟
بله، آب مرغ طعم غنیتری به سوپ میدهد.