نان و پنیر و گوجه

فطایر اسفناج یک غذای عربی معطر و خوشمزه است که اصالت آن به لبنان برمی‌گردد. غذاهای لبنانی غداهایی معطر، آسان و لذیذ هستند که در جهان بسیار شهرت دارند. عموما طعم این غذاها به ذائقه ایرانی‌ها نزدیک است و طرفدارهای زیادی هم دارد. یکی از مشهورترین و در عین حال خوشمزه‌ترین این غذاها، فطایر است. این غذا را می‌توان با گوشت یا به صورت کاملا گیاهی درست کرد. علاوه بر این، فطایر اسفناج لبنانی را به عنوان غدای اصلی یا پیش غذا هم می‌توانید سرو کنید. طرز تهیه خمیر این غذا بسیار آسان است و بدون نیاز به مهارت آشپزی به راحتی در خانه تهیه می‌شود. بنابراین اگر به دنبال یک غذای لذیذ و البته راحت و بدون دردسر هستید حتما این فطایر را با اسفناج امتحان کنید. این غذا خوشمزه را می‌توانید در مهمانی‌ها یا سفره افطار به عنوان فینگرفود یا اسنک هم سرو کرده و از طعم لذیذ آن لذت ببرید. چرا که هر ذائقه‌ای عاشق طعم آن خواهد شد. در ادامه همراه باشید تا طرز تهیه فطایر اسفناج لبنانی را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای تهیه مواد داخل فطایر اسفناج اسفناج تازه500 گرم پیازیک عدد گوجه‌فرنگییک عدد روغن زیتوندو قاشق‌ غذاخوری آب لیموترشیک‌چهارم پیمانه سماقدو قاشق غذاخوری نمکنصف قاشق چای‌خوری فلفل سیاهنصف قاشق چای‌خوری مواد لازم برای تهیه خمیر فطایر اسفناج آرد گندمسه پیمانه خمیرمایهیک و نیم قاشق چای‌خوری نمکیک قاشق چای‌خوری شکریک قاشق غذا‌خوری شیر پرچرب کالهیک پیمانه روغن مایعیک‌سوم پیمانه طرز تهیه فطایر اسفناج لبنانی خوشمزه در خانه مرحله اول فطایر لبنانی انواع مختلفی داشته و یکی از محبوب‌ترین غذاهای لبنانی است که به راحتی می‌توانید در خانه تهیه و نوش جان کنید. پیش از این طرز تهیه فطایر پنیر را به شما آموزش داده‌ایم امروز اما نوبت به نوع دیگری از این پیش‌غذای خوشمزه است. برای شروع بهتر است ابتدا خمیر آن را آماده کنید پس شیر را درون قابلمه‌ای بریزید و اجاق گاز را روشن کنید. ظرف را روی اجاق بگذارید تا شیر کمی گرم شود. کاسه‌ای بردارید و در آن نصف پیمانه شیر گرم را با شکر و خمیرمایه مخلوط کنید. 10 دقیقه صبر کنید تا اندازه خمیرمایه دو برابر شود. مرحله دوم هنگامی که خمیرمایه کف کرد و دو برابر شد، نمک و نیمی از آرد را به آن اضافه کنید. مواد را هم‌بزنید و به تدریج روغن مایع، بقیه شیر و آرد را اضافه کنید. سپس مواد را به خوبی مخلوط کنید تا خمیر درست شود. کمی با دست خمیر را ورز دهید. سپس با سلفون یا پارچه روی کاسه را بپوشانید و به مدت یک ساعت کنار بگذارید به عمل بیاید. مرحله سوم سپس فر را روشن و روی ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید. اسفناج‌های تازه را بشویید و خرد کنید. سپس کمی نمک به آن اضافه کنید و برای ۱۰ دقیقه کنار بگذارید تا خشک شوند.پیاز و گوجه‌فرنگی را نیز ریز خرد کنید. در ظرفی روغن زیتون، آب لیمو، فلفل سیاه و سماق را به اسفناج اضافه کنید. مواد را خوب با هم مخلوط کنید. مرحله چهارم روی سینی یا سطحی که می‌خواهید فطایر را آماده کنید، آرد بپاشد. تکه‌ای خمیر بردارید و آن را با وردنه پهن کنید. با لبه لیوان یا قالب شیرینی‌پزی تکه خمیرهایی دایره‌ای شکل برش دهید. یک قاشق غذاخوری از مواد را وسط هر قطعه بگذارید. دو لبه پایینی خمیر را به هم و لبه بالایی را به لبه‌های پایینی بچسبانید تا شکل مثلث شود. مرحله پنجم سپس سینی فر را بردارید و کف آن را با روغن مایع چرب کنید. فطایر را در سینی فر بچینید و به مدت ۱۵ دقیقه در فر بگذارید تا خوب پخته و رنگ خمیر آن‌ها طلایی شود. سپس از فر خارج کنید و با سس رنچ یا سس خردل سرو کنید. نوش جان! چند نکته برای تهیه فطایر اسفناج می‌توانید از «هفت ادویه عربی» به عنوان چاشنی به میزان دلخواه در این غذا استفاده کنید. این ادویه ترکیبی از دارچین، هل، فلفل سیاه و میخک است. مقدار مصرف این چاشنی هم به دائقه شما بستگی دارد. برای طلایی شدن سطح فطایر اسفناج، قبل از اینکه در فر بگذارید روی آن‌ها زرده تخم مرغ بمالید.

اگر از نان و پنیر و گوجه‌های ساده‌ای که از بچگی می‌خوردیم خاطره دارید، این مدل قرار است همان حس قدیمی را با یک تغییر جذاب برگرداند. ترکیب پنیر کش‌دار، گوجه تازه، سبزی‌های معطر و یک خمیر برشته باعث می‌شود یک عصرانه ساده تبدیل به غذایی شود که هم ظاهر جذابی دارد و هم طعمش حسابی غافلگیرتان می‌کند.

بذار راحت بگم؛ گاهی برای درست کردن یک غذای متفاوت لازم نیست سراغ مواد عجیب و سخت برویم. فقط کافی است چند ماده ساده را کمی متفاوت کنار هم قرار بدهیم. این نان و پنیر و گوجه دقیقا همین ویژگی را دارد؛ یک چیزی بین پیتزا، نان تنوری و همان نان پنیر و گوجه دوست‌داشتنی دوران کودکی.

در این دستور از پنیر کلاسیک استفاده شده، اما اگر دوست دارید طعم غذا کمی خاص‌تر شود می‌توانید آن را با پنیر گردو، پنیر زیره، پنیر گوسفندی یا حتی پنیر کم‌چرب هم امتحان کنید.

اطلاعات سریع

مورد توضیحات
زمان آماده‌سازی حدود ۱۵ دقیقه
زمان پخت ۴۰ تا ۴۵ دقیقه
سختی آسان
مناسب برای ۲ تا ۴ نفر
هزینه تقریبی متوسط

مواد لازم برای تهیه نان و پنیر و گوجه

مقدار مواد را می‌توانید با توجه به تعداد نفرات کم یا زیاد کنید. این اندازه برای یک وعده سبک ۲ تا ۴ نفره مناسب است.

مواد لازم مقدار مورد نیاز
خمیر پیتزا ۲۸۰ گرم
پنیر کلاسیک یا پنیر پیتزا نصف پیمانه
گوجه فرنگی متوسط ۳ عدد
پیاز قرمز متوسط ۱ عدد
برگ ریحان تازه ۱ قاشق غذاخوری
آویشن تازه ۳ تا ۴ شاخه
فلفل سیاه تازه آسیاب شده یک‌چهارم قاشق چای‌خوری
نمک به مقدار لازم
آرد برای باز کردن خمیر کمی

طرز تهیه نان و پنیر و گوجه مرحله به مرحله

آماده کردن فر و خمیر

برای شروع، فر را روی دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد روشن کنید تا کاملاً گرم شود. گرم بودن فر قبل از قرار دادن خمیر خیلی مهم است، چون باعث می‌شود خمیر بهتر پف کند و حالت خمیری و سنگین پیدا نکند.

روی سطح کار کمی آرد بپاشید و خمیر پیتزا را روی آن قرار دهید. لازم نیست خمیر کاملاً گرد و شبیه پیتزاهای بیرون باشد. اتفاقاً شکل‌های نامنظم برای این مدل غذا حس خانگی بیشتری ایجاد می‌کنند.

باز کردن خمیر و اضافه کردن پنیر

خمیر را با وردنه یا حتی با دست کمی باز کنید تا ضخامت آن حدود نیم تا یک سانتی‌متر شود. حالا پنیر را روی سطح خمیر پخش کنید.

یک نکته کوچک اما مهم اینجاست؛ حدود دو سانتی‌متر از لبه‌های خمیر را خالی بگذارید. این قسمت بعداً روی مواد برمی‌گردد و باعث می‌شود مواد داخل خمیر بمانند و ظاهر غذا شبیه یک تارت یا پیتزای خانگی شود.

اضافه کردن سبزی‌ها و طعم‌دهنده‌ها

پیاز قرمز را به صورت نگینی خرد کنید و روی پنیر بریزید. پیاز قرمز در این غذا انتخاب بهتری است چون هم عطر ملایم‌تری دارد و هم بعد از پخت طعم شیرین و دلچسبی پیدا می‌کند.

بعد از آن برگ‌های ریحان، آویشن تازه، کمی نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید.

اصل ماجرا اینجاست که همین سبزی‌های ساده هستند که طعم غذا را چند برابر می‌کنند. اگر فقط پنیر و گوجه اضافه کنید، غذا خوشمزه است؛ اما با ریحان و آویشن یک عطر کاملاً متفاوت پیدا می‌کند.

چیدن گوجه‌ها روی خمیر

گوجه‌ها را بشویید و به صورت حلقه‌ای برش بزنید. حلقه‌های گوجه را روی پنیر و سبزی‌ها بچینید.

سعی کنید گوجه‌ها را خیلی ضخیم برش نزنید، چون آب زیادی پس می‌دهند و ممکن است باعث خیس شدن خمیر شوند.

اگر دوست داشتید ظاهر غذا جذاب‌تر شود، می‌توانید از گوجه گیلاسی هم استفاده کنید؛ البته گوجه‌های معمولی که کاملاً رسیده و خوش‌طعم هستند، معمولاً مزه بهتری به غذا می‌دهند.

بستن لبه‌های خمیر و پخت در فر

حالا لبه‌هایی از خمیر که خالی گذاشته بودید را کمی روی گوجه‌ها برگردانید. لازم نیست کاملاً بسته شود؛ فقط کمی حالت جمع‌شده پیدا کند.

چند شاخه آویشن روی گوجه‌ها قرار دهید و خمیر را داخل سینی فر که با کاغذ روغنی پوشانده‌اید بگذارید.

غذا را در طبقه وسط فر قرار دهید و حدود ۴۰ تا ۴۵ دقیقه صبر کنید تا خمیر کاملاً بپزد، لبه‌ها طلایی شوند و گوجه‌ها نرم شوند.

وقتی عطر پنیر و آویشن در آشپزخانه پخش شد، احتمالاً دیگر صبر کردن سخت می‌شود! اجازه دهید چند دقیقه غذا خنک شود، سپس آن را برش بزنید و سرو کنید.

نکات طلایی برای خوشمزه‌تر شدن نان و پنیر و گوجه

  • اگر گوجه‌ها خیلی آبدار هستند، بعد از برش دادن چند دقیقه روی دستمال آشپزخانه بگذارید تا آب اضافه‌شان گرفته شود.
  • برای عطر بهتر، آویشن تازه را جایگزین آویشن خشک کنید؛ تفاوتش کاملاً حس می‌شود.
  • اگر پنیر طعم ملایمی دارد، کمی فلفل سیاه تازه آسیاب شده اضافه کنید تا مزه غذا قوی‌تر شود.
  • خمیر را خیلی نازک نکنید، چون باید بتواند وزن گوجه و پنیر را تحمل کند.
  • چند برگ ریحان تازه بعد از خارج کردن غذا از فر اضافه کنید تا عطر آن حفظ شود.
  • اگر دوست دارید پنیر بیشتر کش بیاید، مقدار کمی پنیر موزارلا هم کنار پنیر اصلی استفاده کنید.

اشتباهات رایج در تهیه نان و پنیر و گوجه

استفاده زیاد از گوجه

یکی از رایج‌ترین اشتباه‌ها این است که فکر می‌کنیم هرچه گوجه بیشتر باشد غذا خوشمزه‌تر می‌شود. اما گوجه زیاد آب زیادی آزاد می‌کند و باعث خیس شدن خمیر می‌شود.

قرار دادن خمیر داخل فر سرد

اگر فر به اندازه کافی گرم نشده باشد، خمیر به جای اینکه سریع بپزد، آرام گرم می‌شود و ممکن است بافت سنگین و لاستیکی پیدا کند.

خرد کردن درشت پیاز

تکه‌های بزرگ پیاز ممکن است بعد از پخت هنوز کمی خام باقی بمانند. خرد کردن نگینی باعث می‌شود طعم پیاز بهتر با بقیه مواد ترکیب شود.

استفاده زیاد از پنیر

پنیر زیاد همیشه نتیجه بهتر نمی‌دهد. مقدار زیاد پنیر باعث می‌شود غذا سنگین شود و طعم گوجه و سبزی‌ها کمتر احساس شود.

نسخه‌های جایگزین و سلیقه‌ای نان و پنیر و گوجه

نسخه مجلسی

برای یک مدل شیک‌تر می‌توانید کمی زیتون سیاه حلقه‌شده، قارچ تفت داده شده یا چند برش فلفل دلمه‌ای رنگی اضافه کنید. این مدل برای دورهمی‌ها ظاهر جذاب‌تری دارد.

نسخه سریع

اگر وقت کمی دارید، از نان آماده مثل نان پیتا یا نان تافتون استفاده کنید. مواد را روی نان بچینید و چند دقیقه داخل فر یا تابه گرم کنید.

نسخه بدون گوشت و رژیمی

این غذا ذاتاً بدون گوشت است. برای سبک‌تر شدن می‌توانید از پنیر کم‌چرب استفاده کنید و مقدار پنیر را کمی کاهش دهید. اضافه کردن سبزیجاتی مثل قارچ، اسفناج یا کدو هم انتخاب خوبی است.

پیشنهاد سرو و تزیین

نان و پنیر و گوجه را بهتر است گرم سرو کنید، زمانی که پنیر هنوز کمی حالت کشسان دارد.

این غذا کنار یک لیوان شربت خنک، چای عصرانه یا حتی یک سالاد ساده مثل سالاد کاهو و خیار ترکیب خوبی می‌سازد.

اگر برای مهمانی آماده‌اش می‌کنید، می‌توانید آن را به تکه‌های کوچک‌تر برش بزنید و به عنوان فینگرفود کنار غذاهای دیگر سرو کنید.

پرسش‌های متداول

آیا می‌توان نان و پنیر و گوجه را بدون فر درست کرد؟

بله. می‌توانید مواد را روی نان آماده قرار دهید و داخل تابه دوطرفه یا تابه معمولی با حرارت ملایم بپزید. بهتر است در تابه را ببندید تا پنیر بهتر آب شود.

بهترین پنیر برای تهیه نان و پنیر و گوجه چیست؟

پنیرهایی که قابلیت ذوب شدن دارند مثل پنیر پیتزا، موزارلا یا پنیرهای ترکیبی گزینه‌های خوبی هستند. البته پنیرهای سنتی مثل پنیر گوسفندی هم طعم متفاوت و جذابی ایجاد می‌کنند.

چرا خمیر نان و پنیر و گوجه خیس می‌شود؟

معمولاً دلیلش استفاده زیاد از گوجه یا آماده نبودن فر است. گرفتن آب اضافه گوجه و پخت در فر کاملاً گرم، این مشکل را کمتر می‌کند.

می‌توان این غذا را از قبل آماده کرد؟

بله، می‌توانید مواد را آماده کنید و هنگام سرو داخل فر بگذارید. بهتر است خمیر مدت زیادی با گوجه خام نماند چون رطوبت گوجه باعث نرم شدن آن می‌شود.

آیا می‌توان از پنیرهای طعم‌دار استفاده کرد؟

بله، پنیر گردو، زیره یا پنیرهای کم‌چرب می‌توانند طعم متفاوتی به این غذا بدهند و هرکدام نتیجه خاص خودشان را دارند.

این آموزش را دوست داشتید؟
لایک:
نظر شما:
بوکمارک:
اشتراک گذاری:
عضویت در خبرنامه

برای آکاهی از بروزترین آموزش های آشپزی می توانید در خبر نامه ما عضو شوید تا از طریق ایمیل به صورت اشتراک کاملا رایگان برای شما ارسال شود 

شما می‌توانید به راحتی با استفاده از شبکه های اجتماعی خود، این آموزش ها و مقالات را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
اشتراک گذاری:

آخرین مقالات سایت

آخرین آموزش غذاهای سایت

یک دسر شکلاتی خنک و خوشمزه برای سفره افطار 🍫✨ پودینگ شکلاتی لیوانی با لایه‌های گاناش،...
یک غذای خوشمزه با ظاهر رستورانی اما کاملاً خانگی 😍🍆 بادمجان شکم پر با پنیر پیتزا...
همان پیتزای نوستالژیک سوسیس کالباس و قارچ، این بار با دستور خانگی 🍕😍 یک خمیر نرم...
یک لازانیای متفاوت برای کسانی که عاشق امتحان کردن طعم‌های جدید هستند 😍🍝 این بار به...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *